サバイサバイ

ホットヨガ

ぜひ興味のある方はお問合せくださいね♪

ホットヨガの効果
・筋肉や関節をより安全に伸ばすことができる
・より多くの汗をかくので新陳代謝が高まる
・深い呼吸により脂肪が燃焼される
・体温が上がり免疫力が高まる
・血中酸素が増え免疫力が高まる
・深い呼吸によりリラックスできる
・インナーマッスルが鍛えられ姿勢が美しくなる
などなど他にも嬉しい効果があります!!


料金 1回単発  ¥2,900 (税込)
    6回コース ¥16,100 (税込)
   12回コース ¥29,800 (税込)
 
着替え・バスタオル・フェイスタオル・2Lミネラルウォーター・温泉付き
 
【大和店】 大和温泉アマンディ 岩盤浴
毎週火曜日 20:00〜21:00 (受付19:30〜)
 


講師の紹介


ISHI YUMIKO
石井 由美子

プロフィール
ヨガの精神、奥深さに感銘を受けてヨガを学ぶ。アーサナ(ポーズ)にとらわれず、自分に気付くヨガ、心も身体も柔らかくする、生き方としてのヨガを追求中





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